Project Sixpack – 2nd Session

Ich habe gestern meine Hausaufgaben gemacht und war ein paar Meilen joggen. Heute hatte ich mein zweites Date mit meinem PT. Ich glaube ich habe das letzte mal eine zu gute Figur gemacht. Das Training war Heute viel haerter als das letzte mal. Ich habe voellig andere Uebungen machen muessen.

Zum Schluss hat er mir eine neue Uebung auf dem Medizinball gezeigt. Das ist die reinste Killeruebung. Nach 10 Wiederholungen konnte ich nicht mehr.

Ich: “It burns like fire!”
Chris: “Sixpack is on the way!”

 

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